每次化疗结束后，总有那么几天，吃不下饭，喝不了水……这一切，都是口腔黏膜炎的锅！

患者化疗后常引起恶心、呕吐、口腔黏膜炎等不适，而口腔黏膜炎常伴随食欲下降，味觉改变，口苦，也会给治疗带来不利影响。化疗后我们应该如何漱口，预防口腔黏膜炎呢？北京高博博仁医院胡凯主任团队暖心指导来啦~

好发部位

口腔溃疡的好发部位：口颊、舌边、上颚、舌面、齿龈、舌系咽部。

化疗期间通过漱口液反复漱口可以清洁口腔，从而减轻黏膜炎发生率，是预防黏膜炎重中之重。

含漱方法

口腔溃疡的好发部位：口颊、舌边、上颚、舌面、齿龈、舌系咽部。

化疗期间通过漱口液反复漱口可以清洁口腔，从而减轻黏膜炎发生率，是预防黏膜炎重中之重。

漱口时机：晨起，睡前，三餐前后。

正确漱口“一二三”口诀如下：

一含：含一口漱口水在口中。

二漱：鼓腮连续10次，使漱口液充分冲击两侧颊部和两侧牙齿缝隙。用舌头当一个软毛牙刷，舌尖反复舔砥两侧颊部，有顺序地逐个舔砥牙齿和上腭、口腔底部前端。张口仰头含漱，通过液体振荡冲刷颊部、口腔底部、咽部扁桃体等隐蔽处。

三分钟：按上述步骤反复多次进行，连续三分钟。

常用漱口液

Ø  0.9%氯化钠注射液（冰生理盐水）：清洁口腔，缓解口腔炎症。

Ø  碳酸氢钠：适用于真菌感染。

Ø  氯己定含漱液：抑菌、杀菌作用。

Ø  康复新液：修复损伤的黏膜作用。

Ø  亚叶酸钙漱口：预防甲氨蝶呤注射液药物的毒性作用。

口腔黏膜损伤注意事项

1. 每日患者应自我评估口腔情况，有异常变化及时告知医护人员。

2. 避免进食尖锐、粗糙、辛辣、过咸、过酸、过热等易损伤或刺激口腔黏膜的食物。

3. 营养支持：采用无菌饮食，鼓励患者多进食富含维生素、高蛋白、低脂、易消化的食物，少食多餐。对于疼痛明显的患者，采用流质饮食，进食前可含利多卡因缓解疼痛，必要时采用静脉输注营养液。

护士长有话说：化疗难免会带来一些副作用，不过在身体可承受范围内，患友应正确面对，不要过度紧张或焦虑。通常化疗结束后，约2~3个星期左右，口腔黏膜不适症状就能缓解。祝大家顺利通过治疗，早日康复。